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良姜的功效与作用

更新日期:07-31 09:30:00  来源:彩牛养生   

导读良姜也叫高良姜,是一种姜,但是它有着治疗疾病的作用,它可以有很多的食用方法,比如说泡茶,或者是做汤,煮粥等等,可以起到保健的作用。那么良姜的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。...

良姜也叫高良姜,是一种姜,但是它有着治疗疾病的作用,它可以有很多的食用方法,比如说泡茶,或者是做汤,煮粥等等,可以起到保健的作用。那么良姜的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。

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良姜的功效与作用

1.养胃和温胃

可以改善胃口,对脾胃的健康很有帮助,当遇到消化不良的情况时,可以在饭后服用,连同皮和汤一起服用。

2.清肠通便

良姜中还有大量的挥发油,它对人类肠道有一定刺激作用,能让场馆保持兴奋,可以促进肠道蠕动,加快人体的大便生成和排出,经常服用能起到清肠通便的重要作用。

3.抗菌抗炎

良姜中还有多种天然抗菌抗炎成分,它能抑制多种真菌的活性,而且能阻止细菌在人体内滋生繁殖,人们适量服用以后,可以阻止身体里炎症发生。

4.预防癌症

良姜中含有胡椒酚和丁香酚等多种化合物,这些物质都具有明显抗癌作用,既能阻止细胞癌变,又能抑制癌细胞再生,所以平时人们服用良姜能起到明显的抗癌作用。 

5.预防胃炎、胃溃疡

良姜对人类的胃部有明显保护作用,它不单能促进胃部蠕动,加快消化液分泌,提高弥补消化功能,还能消除胃部炎症,修复受损的胃粘膜,能阻止胃炎和胃溃疡等多种常见胃病发生。

6.营养心肌

良姜能为人类心肌补充丰富营养,而且能提高心肌收缩功能,它能防止心脏功能减退,也能预防心律不齐和锌等多种常见心脏病发生。良姜还能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量,它能防止动脉硬化和冠心病,经常食用可以保护心血管降低心血管疾病的发病率。

7.预防血栓

良姜中含有的一些天然药用成分,具有明显的抗凝作用,能提高人体的抗凝血能力,它还能稀释血液,促进血液循环,增强血小板活性,平时人们适量服用,可以防止血栓发生。

相信大家看完上文的介绍后,对良姜的功效与作用已经有所了解了,希望以上内容能够帮助到大家。

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